感冒期间喂奶，这5个细节千万别忽略

有家健康网 2025-03-30阅读量：4477

感冒期间喂奶，需注意佩戴口罩、保持手部卫生、合理用药、保证充足休息、密切观察宝宝状态等。

1. 佩戴口罩：感冒主要通过呼吸道飞沫传播，喂奶时妈妈应佩戴医用口罩，降低将病毒传染给宝宝的风险。口罩要及时更换，避免长时间使用导致防护效果下降。

2. 保持手部卫生：妈妈的手会接触各种物品，容易沾染病毒。喂奶前、换尿布后、擤鼻涕后等都要及时用流动水和肥皂洗手，也可以使用含酒精的免洗洗手液。这样能防止手上的病毒在接触宝宝时传播。

3. 合理用药：感冒时可能需要用药缓解症状，但很多药物会通过乳汁进入宝宝体内。妈妈用药要谨慎，应咨询医生。常用的对乙酰氨基酚、布洛芬可缓解发热、头痛等症状；盐酸氨溴索可用于化痰；氯雷他定能减轻打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。但都需遵医嘱使用。

4. 保证充足休息：身体在休息时能更好地对抗病毒。妈妈要尽量多休息，可在宝宝睡觉时一同休息，减少活动量。充足的睡眠有助于提高免疫力，加快身体恢复，也能保证乳汁的质量。

5. 密切观察宝宝状态：留意宝宝是否出现发热、咳嗽、流鼻涕等感冒症状。如果宝宝出现异常，要及时就医。同时，观察宝宝的吃奶情况、精神状态等，确保宝宝健康。

感冒期间喂奶，妈妈需要在多个方面加以注意，从防护措施到用药安全，再到自身休息和对宝宝的观察，每一个细节都关系到宝宝的健康。遵循这些细节，既能让妈妈尽快恢复健康，又能保障宝宝免受感冒病毒的侵害。