孕妇牙龈发炎肿痛，安全有效的缓解妙招

有家健康网 2025-03-30阅读量：7084

孕妇牙龈发炎肿痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、采用物理方法以及及时就医等方式缓解。

1. 保持口腔卫生：孕妇需养成良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，可使用淡盐水漱口，能起到一定的杀菌清洁作用。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，选择软毛牙刷，避免损伤牙龈。还可使用牙线清理牙缝间的食物残渣，减少细菌滋生。

2. 调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重牙龈肿痛症状。增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、柠檬、草莓等，维生素C有助于增强牙龈组织的抵抗力。同时，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，在咀嚼过程中可对牙齿和牙龈起到清洁作用。

3. 使用药物：当牙龈发炎肿痛较为严重时，可在医生指导下使用药物缓解。如丁硼乳膏，具有消炎止痛作用；碘甘油可用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎；复方氯己定含漱液能有效杀菌，减轻炎症。但使用药物必须遵医嘱。

4. 采用物理方法：可以用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应牙龈肿痛的部位，每次冷敷15 - 20分钟，每天可多次进行，能缓解疼痛和肿胀。也可按摩合谷穴，用手指适度按压该穴位，有一定的止痛效果。

5. 及时就医：如果孕妇牙龈发炎肿痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科或妇产科就诊。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，并给出专业的治疗建议。

孕妇牙龈发炎肿痛会给孕妇带来不适，通过保持口腔卫生、调整饮食、合理使用药物、采用物理方法以及及时就医等措施，能在保证安全的前提下有效缓解牙龈发炎肿痛的症状。在处理过程中，要时刻关注症状变化，如有异常应及时寻求专业医生的帮助。