3-7岁儿童长期吃枇杷会怎么样

有家健康网 2025-05-29阅读量：3708

枇杷营养丰富，富含维生素A、B、C以及钾、磷、钙等矿物质，适量食用对儿童有益，如润肺止咳、促进消化、增强免疫力。长期大量食用可能带来风险，如枇杷果核中的氢氰酸成分可能引发中毒症状，而与牛奶同食可能导致蛋白质凝固，影响消化。建议家长控制儿童食用量，避免误食果核，并确保枇杷清洗干净。