当孕晚期遇上感冒鼻塞，准妈妈该怎么办

有家健康网 2025-03-30阅读量：5302

当孕晚期遇上感冒鼻塞，准妈妈可通过一般护理、饮食调节、物理治疗、药物治疗、及时就医等方式应对。

1. 一般护理：保证充足睡眠，这有助于身体恢复，增强免疫力。同时，要注意休息，避免过度劳累，减少身体消耗。还需注意保暖，根据天气变化适时增减衣物，防止再次受凉加重病情。

2. 饮食调节：多补充水分，多喝温开水，促进新陈代谢，利于体内毒素排出。增加维生素摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，增强身体抵抗力。选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担。

3. 物理治疗：可以使用生理盐水滴鼻，湿润鼻腔，缓解鼻塞症状。也可通过热敷鼻子，用温热的毛巾敷在鼻翼两侧，促进局部血液循环，减轻鼻塞。还能按摩迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，轻轻按摩可改善鼻腔通气。

4. 药物治疗：若症状较为严重，可在医生指导下使用药物。如可使用生理性海水鼻腔喷雾器，清洁和湿润鼻腔。还可使用一些中成药物，如感冒清热颗粒、双黄连口服液等，具有清热解毒、缓解感冒症状的作用。也可使用通窍鼻炎颗粒，对缓解鼻塞有一定效果，但所有药物使用都需遵医嘱。

5. 及时就医：如果感冒鼻塞症状持续不缓解，或出现发热、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应及时前往正规医院就诊，进行血常规等相关检查，以明确病因，并在医生的专业指导下进行针对性治疗。

孕晚期准妈妈感冒鼻塞时，不必过度紧张，可先通过一般护理、饮食调节和物理治疗等方法缓解症状。若症状严重，需在医生指导下合理使用药物。若病情持续或加重，要及时就医，以保障自身和胎儿的健康。