当你发烧后头晕，该怎么办

有家健康网 2025-03-30阅读量：999

当发烧后出现头晕症状，可采取补充水分、物理降温、合理用药、保证休息、及时就医等措施来缓解。

1.补充水分：发烧会使身体水分流失加快，导致血容量减少，进而影响脑部供血，引发头晕。补充水分能增加血容量，改善脑部血液循环。可多喝温开水、淡盐水或果汁等，以维持身体的水分平衡。

2.物理降温：发烧是导致头晕的常见原因之一，降低体温有助于缓解头晕症状。可以用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走热量；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发散热；还可使用退热贴，其凝胶中的水分汽化时能吸收热量，达到降温目的。

3.合理用药：若体温超过38.5℃，可遵医嘱服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用，缓解发烧和头晕症状。

4.保证休息：充足的休息能让身体得到恢复，减轻头晕症状。应尽量减少活动，找安静、舒适的环境卧床休息，避免劳累和精神紧张，保证大脑有足够的血液供应。

5.及时就医：如果头晕症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呕吐、视力模糊、意识障碍等，可能是由其他严重疾病引起的，如脑膜炎、脑炎等。此时应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、脑电图、头颅CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

发烧后头晕是常见症状，可先通过补充水分、物理降温、合理用药、保证休息等方法缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。