职场人痔疮手术后频繁想大便，该如何是好

有家健康网 2025-03-30阅读量：1868

职场人痔疮手术后频繁想大便，可通过调整饮食、养成良好排便习惯、进行提肛运动、药物辅助治疗、及时就医检查等方式来应对。

1. 调整饮食：术后饮食需清淡易消化，多摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、苹果等，可促进肠道蠕动，预防便秘，减少对肛门的刺激。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防加重肠道负担，导致频繁便意。此外，还应保证充足的水分摄入，每天饮用1500 - 2000毫升的水，保持肠道湿润。

2. 养成良好排便习惯：定时排便，避免憋便，尽量在每天固定的时间去厕所尝试排便，即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，培养排便反射。排便时不要久蹲，控制时间在5分钟以内，减少肛门直肠部的压力。

3. 进行提肛运动：提肛运动可增强肛门括约肌的功能，促进局部血液循环，缓解频繁想大便的症状。具体做法是：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次进行30 - 50下，每天做2 - 3组。

4. 药物辅助治疗：可遵医嘱使用一些药物来改善症状。如缓泻剂，可使大便松软易于排出，减少对手术创口的刺激，常见的有乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散等；也可使用一些具有消肿止痛、促进创面愈合作用的药物，如痔疮膏、康复新液等。

5. 及时就医检查：如果频繁想大便的症状持续不缓解，或伴有腹痛、便血、发热等异常情况，应及时到正规医院的肛肠外科就诊，进行肛门指诊、肛门镜等检查，以排除感染、残留痔核、肛门狭窄等并发症的可能，并在医生的指导下进行相应的治疗。

职场人痔疮手术后频繁想大便可通过多种方法来缓解。调整饮食、养成良好排便习惯、进行提肛运动等日常护理措施有助于改善症状，必要时可在医生指导下使用药物治疗。若症状持续不改善或出现异常情况，需及时就医，以确保手术创口顺利恢复。