家庭关怀：家人牙疼，这些护理方法要知道

有家健康网 2025-03-30阅读量：5260

家人牙疼时，可采取调整饮食、保持口腔清洁、使用药物缓解、采用冰敷、及时就医等护理方法。

1. 调整饮食：牙疼期间，应避免食用辛辣、过冷、过热、过硬的食物，以防刺激牙齿，加重疼痛。可选择一些温软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。此外，要减少甜食的摄入，因为甜食容易滋生细菌，不利于牙齿健康。

2. 保持口腔清洁：坚持早晚刷牙，饭后用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌。刷牙时要注意正确的方法，确保牙齿的每个面都能得到清洁。使用牙线也是保持口腔清洁的重要方法，它可以清除牙齿缝隙间的污垢。

3. 使用药物缓解：可以使用一些非处方药物来缓解牙疼症状。如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，能在一定程度上减轻疼痛。丁硼乳膏等具有消炎作用的药膏，涂抹在疼痛部位，也有助于缓解炎症和疼痛。但使用药物时需遵医嘱。

4. 采用冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位对应的脸颊处，每次冰敷15 - 20分钟，可缓解疼痛和肿胀。冰敷能使局部血管收缩，减少血液循环，从而减轻疼痛感觉。

5. 及时就医：如果牙疼症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细的检查，确定牙疼的原因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，并采取相应的治疗措施，如补牙、根管治疗等。

家人牙疼时，通过调整饮食、保持口腔清洁、使用药物缓解、冰敷等家庭护理方法，能在一定程度上缓解疼痛。但如果症状严重或持续不改善，一定要及时就医，以免延误病情。做好家庭护理和及时就医，有助于家人尽快摆脱牙疼的困扰。