别人体温正常，我36度，是低烧吗

有家健康网 2025-03-30阅读量：9802

体温36度并非低烧，而是正常体温。这与人体体温的正常范围、测量部位、个体差异、环境因素、生理状态等有关。

1. 人体体温正常范围：人体正常体温并非固定值，存在一定波动范围。口腔温度正常范围一般在36.3℃ - 37.2℃，腋窝温度在36℃ - 37℃，直肠温度比口腔温度略高0.3℃ - 0.5℃。所以，36度处于腋窝温度的正常区间内。

2. 测量部位：不同测量部位的体温有所差异。通常腋窝温度相对较低，口腔温度适中，直肠温度较高。若测量的是腋窝温度36度，属于正常情况；若测量方法或部位不准确，可能影响体温数值的准确性。

3. 个体差异：每个人的基础体温不同，有些人基础体温偏低，平时体温可能就在36度左右，只要身体无不适症状，都属于正常现象。比如一些体质较弱、新陈代谢较慢的人，基础体温可能会比一般人略低。

4. 环境因素：环境温度对体温有影响。在寒冷环境中，人体散热加快，体温可能会稍有下降。若长时间处于低温环境，测量体温为36度，可能是身体为适应环境而出现的生理性调节。

5. 生理状态：人体在不同生理状态下体温也会变化。例如，清晨时体温相对较低，午后体温可能会稍高；女性在月经周期的不同阶段，体温也会有波动。如果在清晨测量体温为36度，是比较常见的正常情况。

综上所述，体温36度属于正常体温，并非低烧。判断体温是否正常，不能仅与他人比较，要结合自身基础体温、测量部位、环境及生理状态等因素综合判断。若身体出现不适症状，即便体温在正常范围，也应及时就医检查。