泌尿系统疾病患者长期吃芡实会怎么样

有家健康网 2025-06-02阅读量：1702

​​泌尿系统疾病患者长期适量食用芡实可改善肾脾两虚症状，但需注意辨证施治，避免加重病情。​​

芡实被誉为“肾黄金”，对泌尿系统疾病患者有一定益处。它性味甘涩平，归脾肾经，能固肾缩尿、补脾止泻，适用于遗精、尿频、脾虚久泻等症。现代研究发现，芡实含蛋白质、维生素B族及矿物质，可辅助修复肾小球基底膜、减少蛋白渗漏，帮助降低尿蛋白水平。长期食用能增强免疫力，促进肾脾功能恢复，尤其适合肾气不足、湿浊下注者。

但芡实并非人人适用。因其收敛固涩特性，湿热型泌尿系统疾病患者（如尿赤、小便不利、泻痢）食用可能加重症状。肾功能严重受损者需谨慎，过量食用会增加肾脏代谢负担，加速毒素累积。便秘、肠胃蠕动慢者长期服用可能引发腹胀、消化不良等问题。

需注意，芡实功效依赖中医辨证，如气阴两虚型患者需配合其他药材调理。日常食疗建议与山药、枸杞搭配，避免高蛋白、高脂肪饮食加重肾脏负担。若症状无改善，应及时就医调整方案。