儿童肚子胀气怎么排气 家长必看

有家健康网 2025-03-30阅读量：3553

儿童肚子胀气可通过腹部按摩、适当运动、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式排气。

1. 腹部按摩：以儿童的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩其腹部。这样做能够促进肠道蠕动，帮助气体排出。按摩时要注意力度适中，避免过于用力让儿童感到不适。一般每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。

2. 适当运动：鼓励儿童进行一些适度的运动，如散步、爬行等。运动可以增强胃肠的蠕动功能，加快气体在肠道内的移动，从而促使气体排出体外。对于年龄较小还不会自主运动的婴儿，家长可以帮助其做一些被动运动，比如屈伸腿部等。

3. 调整饮食：减少容易产气食物的摄入，如豆类、洋葱、土豆等。可以增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。同时，要注意进食的速度，避免儿童吃得过快而吸入过多空气。另外，要保证儿童充足的水分摄入，以保持肠道湿润，利于排便和排气。

4. 药物治疗：如果肚子胀气比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物。比如西甲硅油，它可以改变消化道中存在于食糜和黏液内的气泡的表面张力，并使之分解，释放出的气体就可以被肠壁吸收，并通过肠蠕动排出体外。还可以使用益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解胀气症状。此外，多潘立酮混悬液能促进胃肠蠕动，增强胃排空能力，减轻腹胀。但使用药物必须遵医嘱。

5. 就医检查：若儿童肚子胀气持续不缓解，或者伴有呕吐、腹痛、发热、精神萎靡等症状，应及时带其到正规医院就诊。医生可能会进行腹部超声、X光等检查，以排除肠梗阻、肠套叠等疾病的可能，并根据具体病因进行相应的治疗。

儿童肚子胀气是常见现象，家长可先尝试腹部按摩、让儿童适当运动、调整饮食等方法帮助排气。若胀气情况严重或伴有其他异常症状，应及时就医检查，并在医生的指导下合理使用药物治疗。通过这些措施，一般能够有效缓解儿童肚子胀气的问题。