怀孕四个多月长期吃白扁豆会怎么样

有家健康网 2025-06-04阅读量：904

怀孕四个多月长期吃白扁豆可能会带来一定的好处，但也存在潜在风险，需谨慎对待。白扁豆富含钙、磷、镁等矿物质，有助于胎儿骨骼和牙齿的发育，还能预防贫血和补血。白扁豆含有植物凝集素，未煮熟可能导致中毒，引发呕吐、腹泻等症状。过量食用可能导致腹胀等不适。建议孕妇适量食用，确保煮熟透，并保持饮食均衡，如有疑虑，可咨询医生。