孕妇长痔疮怎么办 实用应对攻略来了

有家健康网 2025-03-31阅读量：7782

孕妇长痔疮可通过调整饮食、改善生活习惯、进行局部护理、采用物理疗法、合理使用药物等方式应对。

1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）和全谷类食物，可促进肠道蠕动，预防便秘，从而减轻痔疮症状。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重痔疮。

2. 改善生活习惯：避免久坐或久站，建议孕妇每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环。养成定时排便的习惯，尽量缩短排便时间，不要在排便时玩手机或看书。此外，适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，缓解痔疮。

3. 局部护理：保持肛门周围清洁，每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的清洁剂。清洗后，用柔软的毛巾轻轻擦干。还可以尝试坐浴，将臀部浸泡在温水中15 - 20分钟，每天1 - 2次，能促进肛门局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。

4. 物理疗法：可以使用冰袋对肛门部位进行冷敷，每次冷敷10 - 15分钟，每天数次，能缓解疼痛和肿胀。但要注意冰袋不要直接接触皮肤，可用毛巾包裹后再敷。

5. 合理使用药物：如果痔疮症状较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。如复方角菜酸酯栓，其具有保护直肠和肛管黏膜的作用；九华膏，能消肿、止痛、生肌；云南白药痔疮膏，有化瘀止血、活血止痛的功效。但孕妇用药需谨慎，务必遵医嘱。

孕妇长痔疮是常见现象，通过调整饮食、改善生活习惯、局部护理、物理疗法和合理使用药物等方法，通常能有效缓解症状。若痔疮症状持续加重或出现大量出血等紧急情况，应及时前往正规医院的妇产科或肛肠外科就诊，以免延误病情。