2025年山东德州春季时令水果

有家健康网 2025-03-31阅读量：5972

根据2025年春季时令水果的供应情况和相关资料，山东德州春季应季水果主要包括以下品种：

一、主流应季水果

1. 草莓

   • 特点：富含维生素C、抗氧化物质及膳食纤维，具有助消化、提免疫力作用，是春季热门水果。

   • 价格范围：约15-30元/公斤（具体因品种和产地浮动）。

2. 樱桃

   • 特点：含铁元素和维生素C，被誉为“春果第一枝”，有补血养颜、健脾和胃功效。

   • 价格范围：约20-50元/公斤。

3. 金丝小枣

   • 特点：德州特产，果肉细腻、甘甜，兼具食用与药用价值，干枣易储存。

4. 枇杷

   • 特点：润肺止咳、美容养颜，适合春季咳嗽痰多的人群。

5. 杨桃

   

   • 特点：含草酸、柠檬酸等成分，可生津止渴、降血脂，兼具保健功能。

6. 桑葚

   • 特点：富含活性蛋白、维生素，能提高免疫力、延缓衰老。

二、其他特色水果

• 青枣 ：热带水果，含维生素C、钙等，有“维生素丸”之称。

• 油桃 ：多汁甜美，富含膳食纤维，适合春季食用。

• 菠萝 ：含菠萝朊酶，助消化、促进血液循环，但需注意糖分。

三、时令水果推荐清单

水果名称	特点与功效	价格范围
草莓	富含维生素C，助消化	15-30元/公斤
樱桃	补血养颜，含铁元素	20-50元/公斤
金丝小枣	耐储存，药用价值高	未明确标注
枇杷	润肺止咳，美容养颜	未明确标注
杨桃	清燥润肠，降血脂	未明确标注
桑葚	延缓衰老，增强免疫力	未明确标注
菠萝	分解蛋白质，促进消化	8-15元/公斤（海南产）

四、购买建议

• 本地水果 ：优先选择本地当季水果，如德州乐陵金丝小枣、本地草莓等，新鲜度更高。

• 应季搭配 ：可搭配不同水果食用，如草莓+樱桃+枇杷，营养更全面。

以上信息综合了德州本地市场供应及春季水果的普遍特性，供参考。