怀孕13周长期吃蚶会怎么样

有家健康网 2025-06-04阅读量：3400

怀孕13周长期吃蚶可能引发‌寄生虫感染‌、‌重金属超标风险‌和‌消化系统负担加重‌等问题，需谨慎控制食用量和频率。

1. ‌寄生虫感染风险‌
   蚶类属于贝类海鲜，容易携带寄生虫或细菌（如肝吸虫），若未彻底煮熟，可能通过胎盘影响胎儿发育，甚至导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状。

2. ‌重金属积累隐患‌
   近海养殖的蚶可能富集铅、汞等重金属，长期食用会通过母体传递给胎儿，干扰神经系统发育，增加畸形或智力障碍风险。

3. ‌消化功能受影响‌
   蚶蛋白质含量高但质地较韧，孕期肠胃敏感时易引发胀气、便秘或消化不良，尤其对妊娠反应严重的孕妇不利。

建议选择来源可靠、充分煮熟的蚶，每周不超过1-2次，并搭配蔬菜水果促进代谢。如有不适，及时就医排查。