3个妙招，快速止住肺炎引发的咳嗽不止！

有家健康网 2025-03-31阅读量：8148

肺炎引发咳嗽不止可通过药物治疗、日常护理、饮食调节等方式缓解，药物方面有止咳祛痰药、支气管扩张剂、糖皮质激素等，日常护理可从环境和休息入手，饮食调节需注重营养与清淡。

1. 药物治疗：止咳祛痰药可稀释痰液，促进痰液排出，减轻咳嗽症状，常用的有氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等；支气管扩张剂能松弛支气管平滑肌，缓解气道痉挛，改善通气功能，像沙丁胺醇、特布他林、氨茶碱等；糖皮质激素具有抗炎、抗过敏作用，可减轻气道炎症，常用药物包括布地奈德、泼尼松、甲泼尼龙等。使用药物需遵医嘱。

2. 环境护理：保持室内空气清新，可使用空气净化器，过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾等有害物质；控制室内温度和湿度，温度宜保持在22 - 24℃，湿度以50% - 60%为宜，可使用加湿器增加空气湿度；定期开窗通风，每天至少通风2 - 3次，每次通风30分钟左右，减少室内细菌和病毒的滋生。

3. 充足休息：**充足的睡眠时间，每天应不少于7 - 8小时，让身体得到充分的恢复；避免过度劳累和剧烈运动，以免加重咳嗽症状，可适当进行一些轻度的活动，如散步、太极拳等。

4. 饮食调节：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，增强身体免疫力；多喝水，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，保持呼吸道湿润，稀释痰液；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽。

5. 拍背排痰：在患者咳嗽时，可协助其拍背，促进痰液排出。拍背时手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部。

肺炎引发的咳嗽不止会给患者带来不适，通过药物治疗、日常护理和饮食调节等多方面的措施，可以有效缓解咳嗽症状。但如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。