孕35周5天可以吃桂花吗
孕35周5天可以适量食用桂花，但需谨慎。桂花虽含氨基酸、维生素等营养，但中医认为其活血作用可能增加孕期风险，过敏体质或高血压孕妇应避免，且需注意避免过量引发上火或血糖波动。以下是具体分析：
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营养与功效：桂花含维生素A、B及矿物质，可缓解孕晚期食欲不振或痰多咳嗽，其性温特性有助于温胃散寒。但新鲜桂花可能含单宁酸，建议处理后再食用。
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风险提示：活血作用可能增加先兆流产概率，尤其孕晚期需格外谨慎。过敏体质者食用可能引发皮肤或呼吸道反应，而高糖桂花制品可能影响血糖控制。
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食用建议：选择加工成品（如干桂花），避免路边采摘的污染风险；泡茶时每次不超过20克，或咨询医生后少量添加于食物中。合并妊娠糖尿病或高血压者应禁用。
总结：孕期饮食安全优先，桂花非必需营养来源，若食用需严格控量并观察身体反应，出现不适立即停用并就医。
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