认为素食一定比肉食者瘦属于错误认知
是的，认为素食一定比肉食者瘦这种观点是不准确的。
人的体重受到多种因素的影响，包括饮食习惯、运动量、新陈代谢等。虽然素食通常富含纤维和较低的脂肪，但如果摄入的热量超过了身体所需，仍然可能导致体重增加。就像一辆汽车，即使你只给它加汽油（素食），如果加得太多，超过了它能消耗的量，它还是会变得更重。而肉食者如果能够合理控制饮食量，并且通过运动等方式消耗多余的热量，也可以保持健康的体重。
相关 QA：- 问题：素食者就一定健康吗？ - 回答：不一定，素食者也可能因为营养不均衡等原因出现健康问题。- 问题：肉食者怎样才能保持健康体重？ - 回答：控制饮食量，增加运动量，保持均衡的饮食结构。- 问题：只吃素食会有什么危害？ - 回答：可能会导致蛋白质、铁等营养素缺乏，影响身体健康。
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