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精神病患者在升温天气要注意什么
有家健康网 2025-06-06阅读量：7512
精神病患者在升温天气中需格外警惕，因高温易加重精神症状、干扰药物代谢，并引发体温调节障碍。以下从日常护理到紧急应对的全面建议：
环境与生活管理
- 保持室内凉爽：使用空调或风扇将室温控制在26℃以下，避免阳光直射。若无法使用设备，需确保通风，但需安装防护网防止意外。
- 调整外出时间：避开10:00-17:00高温时段，外出时穿戴宽松衣物、防晒帽，减少皮肤暴露。
- 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，午间可小憩30分钟以缓解疲劳。
饮食与水分补充
| 推荐 | 禁忌 |
|---|---|
| 清淡饮食（蔬菜、水果） | 辛辣、油腻、酒精 |
| 少量多次饮水（每日1.5-2L） | 含糖或咖啡因饮料 |
| 含电解质饮品（如淡盐水） | 暴饮暴食或空腹 |
风险提示：服用锂盐等药物的患者需严格监测水分和电解质平衡，避免脱水或中毒。
药物与病情监测
- 按时服药：高温可能加速药物代谢，需遵医嘱调整剂量，不可擅自停药。
- 观察副作用：如出现头晕、口干、嗜睡等抗胆碱能反应，需及时就医。
- 警惕复发信号：情绪波动、幻觉、攻击性行为等需立即联系专科医生。
心理支持与应急措施
- 情绪疏导：通过音乐、阅读等舒缓活动减压，家属需保持平和态度，避免冲突。
- 紧急降温：若发生中暑（体温升高、意识模糊），需移至阴凉处，用湿毛巾冷敷，并拨打急救电话。
高温是精神病患者的潜在威胁，但通过科学的防护措施和及时干预，可显著降低风险。家属与患者需共同关注细节，确保安全度过炎夏。