激光祛斑后如何护理饮食需注意啥

有家健康网 2025-03-31阅读量：9086

激光祛斑后，皮肤护理上要保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染，不要用手触摸或搔抓，让痂皮自然脱落，可遵医嘱涂抹修复药膏促进修复。注意防晒，外出时涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等，防止色斑复发。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，戒烟戒酒，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如柑橘、草莓、坚果、牛奶、鸡蛋等，促进皮肤新陈代谢和修复。同时保持充足睡眠，避免熬夜，利于身体恢复和皮肤新陈代谢，若出现异常及时就医。