高温时孕妇的中暑症状有哪些

有家健康网 2025-06-07阅读量：7663

高温时孕妇的中暑症状主要表现为头晕、恶心、出汗异常（如无汗或大量冷汗）、皮肤发红发热、心跳加速，严重时可能出现意识模糊或晕厥。由于孕妇代谢率高、体温调节能力较弱，中暑风险显著高于普通人，需格外警惕。

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孕妇中暑的典型表现

1. 轻度症状：

   • 头晕目眩：伴随站立不稳或短暂黑矇。
   • 多汗或汗闭：初期可能大量出汗，后期因脱水导致无汗。
   • 皮肤潮红干燥：触摸有灼热感，体温升高至38°C左右。

2. 重度症状：

   • 呕吐或肌肉痉挛：电解质紊乱引发抽搐（如四肢或腹部抽筋）。
   • 意识障碍：言语混乱、嗜睡，甚至昏迷。

   

   • 胎动异常：胎儿可能因母体缺氧出现活动减少或急促。

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孕妇与普通成人中暑对比

特征	孕妇	普通成人
体温上升速度	更快（激素影响散热）	相对缓慢
脱水风险	更高（血容量需求增加）	中等
并发症	可能诱发宫缩或胎儿窘迫	多为自身器官损伤

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关键风险提示

• 避免高温时段外出：尤其孕晚期，尽量选择早晨或傍晚活动。
• 补充电解质与水分：每小时饮水200-300ml，可搭配含钾、钠的饮品。
• 立即降温处理：若出现症状，需转移到阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部、腋下。

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孕妇中暑的进展往往迅速，一旦发现疑似症状，应优先就医而非自行用药。保持环境通风、穿着宽松衣物，可有效降低热应激对母婴的双重威胁。