缓解急性中耳炎疼痛的5个妙招

有家健康网 2025-03-31阅读量：3470

缓解急性中耳炎疼痛的妙招有使用止痛药物、耳部热敷、保持鼻腔通畅、调整睡姿、避免刺激等。

1. 使用止痛药物：当急性中耳炎引发疼痛时，可在医生指导下使用止痛药物。常用的有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。这些药物具有解热镇痛的作用，能在一定程度上缓解耳部疼痛。但需注意，必须遵医嘱使用，不可自行增减药量。

2. 耳部热敷：用温热的毛巾敷在耳部，能促进耳部血液循环，减轻炎症带来的疼痛和肿胀。热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤，每次热敷时间约15 - 20分钟，可根据疼痛情况多次进行。

3. 保持鼻腔通畅：急性中耳炎常与鼻腔炎症有关，保持鼻腔通畅有助于改善中耳的通气引流，减轻疼痛。可使用生理盐水冲洗鼻腔，也可使用麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等药物，但同样要遵医嘱使用。

4. 调整睡姿：睡眠时尽量避免压迫患耳，可选择将头部稍微抬高的姿势，这样有利于中耳内的液体引流，减少耳部压力，从而缓解疼痛。

5. 避免刺激：要避免耳部受到外界刺激，如避免长时间处于嘈杂环境中，防止污水进入耳朵，不要频繁掏耳朵等。这些刺激可能会加重炎症和疼痛。

急性中耳炎疼痛会给患者带来不适，通过使用止痛药物、耳部热敷、保持鼻腔通畅、调整睡姿和避免刺激等方法，能在一定程度上缓解疼痛。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便进行进一步的诊断和治疗。