别慌！一岁小孩发烧39度，这几招快速退烧

有家健康网 2025-03-31阅读量：8119

一岁小孩发烧39度可通过物理降温、使用退烧药、补充水分、调整饮食、及时就医等方法快速退烧。

1. 物理降温：物理降温是常用且有效的退烧方法。可以用湿毛巾给小孩敷额头，每5 - 10分钟更换一次，能帮助散热。也可以用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以使用退热贴，贴在小孩额头，起到局部降温的作用。

2. 使用退烧药：当小孩发烧39度时，可在医生指导下使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但使用药物务必遵医嘱。

3. 补充水分：发烧会使小孩身体水分流失加快，因此要及时补充水分。可以让小孩多喝温开水，也可以喝一些鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能补充维生素。充足的水分有助于加快新陈代谢，促进身体散热和毒素排出。

4. 调整饮食：此时小孩的消化功能可能会受到一定影响，饮食要以清淡、易消化为主。可以给小孩吃一些米粥、面条、软馒头等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

5. 及时就医：如果小孩持续发烧39度不退，或者伴有精神萎靡、呕吐、腹泻、抽搐等症状，应及时带小孩到正规医院就诊。医生会通过详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，明确发烧的原因，并给予针对性的治疗。

一岁小孩发烧39度虽然会让家长担心，但通过上述方法通常能有效退烧。在处理过程中，要密切关注小孩的体温变化和精神状态。若情况没有改善或出现异常，一定要及时就医，以确保小孩的健康。