下巴注射玻尿酸后饮食需注意啥

有家健康网 2025-03-31阅读量：5958

下巴打完玻尿酸后，饮食上要避免辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、生姜等，它们会使血管扩张，增加肿胀和疼痛程度，延长恢复时间，注射后的1 - 2周内都应避免。要远离易过敏食物，像海鲜、芒果等，可能引起过敏反应，影响恢复，注射后至少1周内不要吃。应多补充富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，促进新陈代谢，加快恢复。还要摄入蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等，利于下巴组织修复。此外，恢复期间要严格戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会影响玻尿酸吸收和恢复，还可能导致感染，同时保持饮食清淡。