慢性肾病患者雷暴雨天要预防跌倒吗

有家健康网 2025-06-30阅读量：9909

需要！慢性肾病患者在雷暴雨天跌倒风险显著增加，需采取针对性预防措施。

雷暴雨天气带来的地面湿滑、视线模糊、气压变化等因素，可能加重慢性肾病患者的平衡障碍或肌肉无力，导致跌倒概率上升。这类患者常合并贫血、骨代谢异常或神经病变，进一步放大风险。以下从机制到防护进行系统分析：

一、慢性肾病与跌倒风险的关联性

1. 病理基础

   • 电解质紊乱：低钠、低钾血症易引发肌肉痉挛或心律失常，突发跌倒。
   • 维生素D缺乏：导致骨质疏松和肌少症，骨骼支撑力下降。

2. 并发症影响

   并发症	对跌倒的影响	雷暴雨天叠加效应
   周围神经病变	足部感觉减退，平衡能力下降	湿滑地面识别延迟
   贫血	头晕、乏力	低气压加重缺氧症状
   药物副作用	降压药导致体位性低血压	突然站立时风险倍增

二、雷暴雨天的特殊风险因素

1. 环境威胁

   

   • 地面湿滑：积水掩盖路面坑洼，步态不稳者易失足。
   • 能见度低：暴雨影响视线，延缓对障碍物的反应时间。

2. 生理应激

   • 气压波动：可能诱发头痛或眩晕，尤其透析患者。
   • 温度骤降：血管收缩加剧关节僵硬，灵活性降低。

三、针对性防护策略

1. 居家预防

   • 铺设防滑垫，优先选择橡胶材质或凹凸纹理设计。
   • 保持走廊、浴室干燥照明，安装夜灯避免摸黑行走。

2. 外出注意事项

   场景	高风险行为	替代方案
   上下楼梯	单手撑伞	使用折叠杖+防滑鞋
   户外行走	匆忙避雨	提前查看天气预报规划路线
   乘车	踏板湿滑	抓握固定扶手缓慢上下

3. 健康管理强化

   • 定期监测血压和血糖，避免波动过大。
   • 透析患者需调整超滤量，防止脱水后体位性低血压。

慢性肾病患者需将防跌倒纳入雷雨季健康管理重点，通过改善环境、优化用药和增强意识多维度干预。家属应协助排查隐患，如发现步态异常或反复眩晕，需及时就医评估神经肌肉功能。