健康大数据揭秘：胃疼胀气的高发人群

有家健康网 2025-03-31阅读量：8144

胃疼胀气的高发人群包括饮食不规律者、长期精神紧张者、老年人、患有胃肠道疾病者、药物滥用者等。

1. 饮食不规律者：这类人群经常饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食，喜欢吃辛辣、油腻、刺激性食物，还大量饮酒、喝咖啡、喝浓茶等。这些不良的饮食习惯会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，影响胃肠道的正常蠕动，从而引起胃疼、胀气等不适症状。比如有些人经常不吃早餐，中午又吃得过多过快，就容易出现胃部问题。

2. 长期精神紧张者：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统对胃肠道的调节。使得胃肠道的蠕动减慢，消化液分泌减少，食物在胃内停留时间延长，进而产生气体，导致胃疼和胀气。例如一些职场人士，面临较大的工作压力，精神长期紧绷，就容易出现此类情况。

3. 老年人：随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，胃肠道的消化功能也会减弱。胃动力不足，消化酶分泌减少，食物消化吸收的速度变慢，容易在胃内发酵产生气体，引起胃疼和胀气。而且老年人的胃肠黏膜比较脆弱，更容易受到外界因素的刺激。

4. 患有胃肠道疾病者：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等患者，本身胃肠道就存在病变。胃黏膜受损，消化功能受到影响，食物不能正常消化和排空，就会出现胃疼、胀气等症状。并且这些疾病如果不及时治疗，症状可能会反**作。

5. 药物滥用者：长期或不合理使用某些药物，如非甾体类抗炎药、抗生素等，会对胃黏膜造成损伤。非甾体类抗炎药会抑制胃黏膜的保护机制，导致胃酸对胃黏膜的侵蚀作用增强；抗生素可能会破坏胃肠道的正常菌群平衡，影响消化功能，从而引发胃疼和胀气。

胃疼胀气虽然不是严重的疾病，但会给患者带来不适，影响生活质量。饮食不规律者、长期精神紧张者、老年人、患有胃肠道疾病者以及药物滥用者等人群更容易出现胃疼胀气的情况。对于这些高发人群，应注意调整饮食习惯，保持良好的心态，积极治疗基础疾病，合理使用药物。如果胃疼胀气症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊。