产后感觉有东西掉下来应该怎么办

有家健康网 2025-03-14阅读量：4894

产后感觉有东西掉下来可能是子宫脱垂、阴道前后壁膨出等情况。应及时就医明确诊断，可进行盆底肌锻炼，日常避免增加腹压的动作，严重时需手术治疗。 1. 及时就医:产后感觉有东西掉下来要尽快到医院妇产科检查，通过妇科检查、超声等手段，确定是否存在子宫脱垂、阴道前后壁膨出等问题，明确病情严重程度。 2. 盆底肌锻炼:在医生指导下进行凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，每次收缩持续3 - 5秒，然后放松，重复进行，每天做3组，每组10 - 15次，有助于增强盆底肌肉力量。 3. 避免增加腹压:产后要避免提重物、长时间站立、久蹲、便秘、慢性咳嗽等，这些行为会增加腹压，加重脱垂情况。 4. 使用子宫托:对于轻度脱垂患者，可在医生指导下使用子宫托，支撑子宫和阴道壁，缓解症状。 5. 手术治疗:脱垂严重、保守治疗效果不佳时，可考虑手术治疗，如曼氏手术、盆底重建手术等。 产后感觉有东西掉下来不能忽视，及时检查诊断后采取相应措施很关键。盆底肌锻炼和日常注意能在一定程度上改善症状，严重时手术治疗可解决问题，以保障产后身体健康。