2025年海南万宁春季时令水果

有家健康网 2025-03-31阅读量：7231

根据海南万宁的地理气候条件及水果生长周期，2025年春季（3-5月）时令水果主要包括以下品种：

一、核心时令水果

1. 芒果

   3-4月为成熟季，品种有红芒、青芒、象牙芒等，果实饱满、口感细腻、甜度高。

2. 龙眼

   成熟期覆盖3-7月，富含葡萄糖、蛋白质等营养成分，具有补心脾、养血安神功效。

3. 香蕉

   主要成熟于3-7月，海南热带气候使其甜度高、口感软糯，是常见热带水果。

4. 菠萝蜜

   4-5月开始成熟，果肉绵软、甜中带酸，具有护肝养颜作用。

5. 红毛丹

   6-8月成熟，果肉白色、酸甜开胃，可增强免疫力、清热解毒。

二、其他特色水果

• 番石榴 ：3-5月盛产，果肉多汁、微酸，富含维生素C。

  

• 杨桃 ：3-4月成熟，五角星形状，维生素C含量高。

• 火龙果 ：3-5月为佳季，红色果肉富含膳食纤维和矿物质。

• 椰子 ：全年都有产，但春秋季椰肉更清甜，具有生津止渴功效。

三、采摘建议

• 芒果 ：选择果皮略带青涩、果把弯曲成熟的果实。

• 龙眼 ：以果肉紧实、无黑斑为佳。

• 香蕉 ：表皮微皱、香气浓郁时成熟。

• 红毛丹 ：果尖微弯、果肉紧实酸甜。

以上水果均适合作为春季水果食用，可根据个人口味选择搭配。