家庭关怀：帮家人正确取隐形眼镜的方法

有家健康网 2025-03-31阅读量：7514

帮家人正确取隐形眼镜，需做好准备工作、采取正确的手部姿势、运用合适的取镜手法、注意处理突发状况、完成后进行护理，这些步骤都十分重要。

1. 做好准备工作：在帮家人取隐形眼镜前，要确保周围环境清洁，避免灰尘等杂质进入眼睛。准备好干净的隐形眼镜护理液、镜盒。帮取者和被取者都要彻底洗净双手，用无绒毛巾擦干，防止手上的细菌污染镜片和眼睛。

2. 采取正确的手部姿势：帮取者可以让家人头部稍微后仰并注视上方，然后用一只手的食指和中指轻轻撑开上下眼睑，充分暴露眼球和镜片，注意撑开力度要适中，避免弄疼家人。

3. 运用合适的取镜手法：有多种取镜手法可供选择。可以用手指取镜，洗净的手指轻轻触碰镜片边缘，然后将镜片轻轻捏起取出；也可以使用吸棒取镜，将吸棒轻轻按压在镜片中央，然后平稳地将镜片吸起。操作过程中动作要轻柔、稳定，避免镜片破损或划伤眼球。

4. 注意处理突发状况：如果镜片比较难取，可能是因为镜片吸附较紧。可以让家人多眨几次眼睛，使镜片湿润后再尝试取出。若镜片不慎折叠在眼中，不要慌张，继续撑开眼睑，找到镜片后再小心取出。

5. 完成后进行护理：取出镜片后，要立即将镜片放入盛有护理液的镜盒中进行清洗和浸泡，确保镜片的清洁和卫生。同时，提醒家人适当休息眼睛，缓解佩戴隐形眼镜带来的疲劳。

帮家人正确取隐形眼镜需要细心和耐心，按照上述步骤操作，能有效避免对眼睛造成伤害。在整个过程中，要始终保持清洁和轻柔的操作，关注家人的感受。如果在取镜过程中遇到困难或家人眼睛出现不适，应及时就医。