和结石带来的痛苦说再见，试试这些排石法

有家健康网 2025-03-31阅读量：5623

结石是体内器官腔或导管腔中形成的固体块状物，会引发疼痛等不适。常见排石法有大量饮水、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等。

1. 大量饮水：增加饮水量能使尿液生成增多，对尿路起到冲刷作用，有助于较小结石随尿液排出体外。建议每天**足够的水分摄入，可分多次饮用。

2. 适度运动：适当的运动，如跳绳、跑步、上下楼梯等，能利用身体的震动，促使结石移动，增加结石排出的机会。不过运动要适度，避免过度劳累。

3. 药物治疗：一些药物可促进结石排出。例如枸橼酸氢钾钠颗粒，能碱化尿液，防止新结石形成，并促进部分结石溶解；坦索罗辛可松弛输尿管下段平滑肌，利于结石排出；别嘌醇可降低尿酸水平，对尿酸结石有一定治疗作用。但使用药物需遵医嘱。

4. 体外冲击波碎石：对于直径在一定范围内的结石，体外冲击波碎石是常用方法。它通过体外产生的冲击波聚焦于结石，将结石击碎成小块，然后随尿液排出。该方法具有不开刀、损伤小等优点。

5. 手术取石：当结石较大、药物和体外碎石效果不佳时，可考虑手术取石。常见手术方式有经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等。手术能直接去除结石，但也存在一定风险和创伤。

结石会给患者带来痛苦，影响生活质量。通过大量饮水、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石和手术取石等排石方法，可帮助患者缓解症状，排出结石。但具体治疗方法需根据结石的大小、位置、成分等因素，在医生指导下选择。若出现结石相关症状，应及时到正规医院就诊。