怀孕初期吃荠菜的好处和坏处

中学生脸上偶尔长湿疹能根治吗？ 不能永久“根治”，但可以通过科学管理实现长期不发作。 早上7点的镜子前，15岁的林晓突然皱起眉——右脸颊靠近太阳穴的位置又红了一小块，有点痒，摸起来糙糙的。这是这个月第三次了，她赶紧用刘海盖住，生怕同学问起“你脸怎么了”。妈妈在厨房喊她吃早饭，看见女儿的小动作，心里又揪了一下：“是不是湿疹又犯了？要不要请假去医院？” 其实很多中学生和家长都有过类似的焦虑...[详细]

34岁睡前血糖10点7是怎么回事？ 如果你最近发现自己34岁，睡前血糖达到10.7，可能会有些担心。别急，让我们一起来看看这背后可能的原因，以及你可以采取的实用步骤。 可能的原因 血糖水平在一天中会有所波动，睡前血糖10.7可能由多种因素引起。饮食是关键。如果你晚餐摄入了过多的碳水化合物或糖分，血糖水平可能会升高。缺乏运动也可能导致血糖水平上升，因为运动有助于身体更有效地利用胰岛素。...[详细]

34岁睡前血糖17点1是怎么回事？可能的原因与应对建议 如果你在34岁时发现睡前血糖高达17点1，这无疑是一个令人担忧的信号。血糖水平的异常可能预示着多种健康问题，尤其是与糖尿病相关的风险。让我们深入探讨这一现象的可能原因，并提供一些实用的应对建议。 血糖17点1意味着什么？ 我们需要了解血糖的正常范围。对于大多数成年人来说，空腹血糖水平应该在3.9到5.6毫摩尔/升之间。而睡前血糖...[详细]

当然可以根治——但这里的“根治”需要重新定义。我常对门诊的青少年们说：湿疹更像青春期的“特殊伙伴”，学会与它和平共处，就能让症状消失数年甚至数十年。昨天还有个高二男生撩起袖管问我：“为什么每次大考前后手臂就痒得睡不着？”这恰好揭示了关键：青春期荷尔蒙波动、学业压力、运动后汗液刺激会形成“三重打击”，导致皮肤屏障像反复撕开的创可贴，越来越难自愈。 湿疹的反复发作不是治疗失败，而是管理信号 ...[详细]

青少年手臂湿疹能根治吗？皮肤科医生的3个真相与5个实用建议 “孩子手臂上的湿疹每年换季都复发，涂药就好、停药又痒，难道要跟着他一辈子吗？”——这是门诊里家长最常问的问题。作为与湿疹斗争多年的皮肤科医生，我想说：湿疹无法“断根”，但科学管理能让它十年不发作 。 真相一：湿疹的“根治”是场误会 湿疹（特应性皮炎）的本质是皮肤屏障缺陷+免疫系统过激反应。就像近视无法逆转，但戴眼镜能看清世界一样...[详细]

35岁，餐后血糖5.9 mmol/L？先别慌——这个数值大概率是正常的。 很多人第一次看到“餐后血糖”这几个字，心里就打鼓。尤其当数字不是整数、又接近某个模糊边界时，更容易胡思乱想。但事实上，5.9 mmol/L在医学标准里，属于完全在安全范围内的结果。 按照目前国内外主流指南（比如中国2型糖尿病防治指南和美国糖尿病协会ADA的标准），健康成年人的餐后2小时血糖 正常上限通常是 7.8...[详细]