打玻尿酸后过几天能运动

有家健康网 2025-03-31阅读量：885

一般情况下，打完玻尿酸2 - 3天后，在无红肿、疼痛等不适，伤口基本愈合时，可进行轻度运动如散步；剧烈运动建议在7 - 10天后进行，但具体时间因人而异。红肿期（0 - 2天）注射部位红肿、疼痛，需保持清洁干燥、避免沾水，不触摸按压。快速消肿期（3 - 5天）红肿消退、疼痛减轻，仍要避免剧烈运动、注意休息，忌辛辣食物。效果显现期（6 - 10天）肿胀基本消失，可适当日常活动，剧烈运动需谨慎。稳定期（10天以后）玻尿酸基本稳定，可恢复正常运动，但运动不适要及时就医。运动过早有诸多不良影响，要严格按恢复时间安排运动。