宝宝肠炎，吃错食物加重病情，吃对快速好转

有家健康网 2025-03-31阅读量：5103

宝宝肠炎时，饮食至关重要，吃错食物如高纤维食物、油腻食物、生冷食物、高糖食物、刺激性食物会加重病情，而吃对食物如米汤、胡萝卜泥、苹果泥、山药粥、面条等则有助于快速好转。

1. 高纤维食物：像芹菜、韭菜等，这类食物纤维含量高，较难消化。宝宝肠炎时肠道功能减弱，食用后会增加肠道负担，加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状。

2. 油腻食物：例如油炸食品、肥肉等，油脂含量高。肠炎期间宝宝的消化能力下降，难以消化这些油腻食物，会导致消化不良，使病情恶化。

3. 生冷食物：如冰淇淋、生鱼片等，生冷食物会刺激宝宝脆弱的肠道，引起肠道痉挛，加重腹痛、腹泻等症状，不利于肠炎的恢复。

4. 高糖食物：糖果、甜饮料等含糖量高的食物，在肠道内会引起发酵，产生气体，导致腹胀、腹泻等不适症状加重。

5. 刺激性食物：辣椒、洋葱等刺激性食物会刺激肠道黏膜，使肠道炎症加重，影响肠道的正常修复。

6. 米汤：富含碳水化合物，容易消化吸收，能为宝宝提供能量，且对肠道刺激性小，还可以补充因腹泻丢失的水分和电解质。

7. 胡萝卜泥：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和果胶，具有吸附肠道毒素和保护肠黏膜的作用，有助于缓解肠炎症状。

8. 苹果泥：苹果中含有鞣酸和果胶，鞣酸有收敛作用，能减少肠道分泌，从而止泻，对宝宝肠炎恢复有益。

9. 山药粥：山药具有健脾益胃的功效，煮成粥后易于消化，能调理宝宝的肠胃功能，促进肠炎的好转。

10. 面条：属于清淡易消化的食物，能为宝宝提供饱腹感，且不会给肠道带来太大负担，适合肠炎期间食用。

此外，在宝宝肠炎期间，还可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、口服补液盐散等药物进行治疗，用药需遵医嘱。如果宝宝肠炎症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院儿科就诊。

宝宝肠炎期间，饮食的选择直接影响病情的发展。避开高纤维、油腻、生冷、高糖、刺激性食物，选择米汤、胡萝卜泥、苹果泥、山药粥、面条等合适的食物，再配合适当的药物治疗，能帮助宝宝尽快恢复健康。