缝针后变硬的伤疤多久能恢复变软

有家健康网 2025-04-01阅读量：9908

一般情况下，缝针后伤疤变硬通常在3 - 6个月可恢复变软，但恢复时间因人而异。伤口刚缝合的1 - 2周为炎症期，局部有炎症反应，伤疤明显发硬；2周 - 3个月是增生期，成纤维细胞大量增殖，伤疤持续增生、变硬；3 - 6个月为重塑期，身体对增生组织进行重塑，多余胶原蛋白被分解吸收，伤疤逐渐变软、变平。缝针后要保持伤口清洁干燥，避免沾水，避免搔抓伤疤，饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，多吃富含维生素和蛋白质的食物。若伤疤恢复异常，如出现红肿、疼痛加剧等情况，应及时就医。