别让婴儿湿疹瘙痒毁了宝宝睡眠，快行动！

有家健康网 2025-04-01阅读量：9824

婴儿湿疹是常见皮肤病，会致瘙痒影响睡眠。可通过日常护理、皮肤保湿、药物治疗、改善环境、调整饮食等方面来缓解症状，保障宝宝睡眠。

1. 日常护理：要给宝宝勤剪指甲，避免搔抓皮肤导致破损感染。同时，选择宽松、柔软、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。还要注意保持宝宝皮肤清洁，但洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免使用刺激性强的洗护用品。

2. 皮肤保湿：皮肤干燥会加重湿疹症状，所以需做好保湿工作。可选用温和、无刺激的保湿霜，在宝宝洗澡后趁皮肤还湿润时，及时涂抹全身皮肤，尤其是湿疹部位，多次涂抹以保持皮肤的水润。

3. 药物治疗：对于轻度湿疹，可遵医嘱外用炉甘石洗剂，有收敛、止痒的作用。也可使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类药物，能减轻炎症反应。如果湿疹伴有感染，还需使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏进行抗感染治疗。

4. 改善环境：保持室内温度和湿度适宜，温度控制在22 - 26摄氏度，湿度保持在50% - 60%。经常开窗通风，保持室内空气清新。避免让宝宝接触毛绒玩具、花粉、尘螨等过敏原。

5. 调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜、牛羊肉等易过敏食物。如果宝宝已经添加辅食，要逐一添加，观察宝宝对每种食物的反应，避免食用引起过敏的食物。

婴儿湿疹瘙痒会严重影响宝宝的睡眠质量，不利于宝宝的健康成长。通过日常护理、皮肤保湿、药物治疗、改善环境和调整饮食等多方面的综合措施，可以有效缓解湿疹症状，减轻瘙痒，让宝宝能够安稳入睡。如果宝宝湿疹症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的小儿科或皮肤病科就诊，在医生的指导下进行治疗。