清明远足被千足虫咬了怎么办

有家健康网 2025-04-01阅读量：4797

清明远足被千足虫（马陆）咬伤后，需根据症状采取针对性处理措施。以下是综合处理方案：

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一、紧急处理（黄金30分钟）

1. 立即冲洗伤口
   • 用大量流动清水冲洗伤口至少5分钟，清除残留分泌物。
   • 补充用肥皂水或小苏打水冲洗，中和酸性毒素（千足虫分泌物呈酸性）。
2. 冷敷消肿止痛
   • 用冰袋或冷毛巾敷伤口15-20分钟，间隔5分钟重复，缓解红肿疼痛。

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二、局部护理

1. 消毒与药物涂抹
   • 伤口破损时，用碘伏或医用酒精消毒。
   • 涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等抗过敏药膏，或外用利多卡因凝胶缓解疼痛。
   • 中医可用黄连膏、马齿苋捣碎外敷。
2. 避免抓挠
   • 抓挠可能引发感染，可口服氯雷他定等抗组胺药减轻瘙痒。

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三、观察与就医指征

1. 轻症处理
   • 若仅轻微红肿疼痛，24小时内可自行恢复，注意保持伤口干燥清洁。
2. 需就医的情况
   • 全身症状：发热、头晕、恶心等中毒反应。
   • 局部恶化：水泡、化脓、持续肿胀超过48小时。
   • 特殊部位：眼周、面部等敏感区域被咬。

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四、预防措施

1. 户外防护
   • 穿长袖衣裤、厚袜子，避免赤脚踩草地。
   • 使用驱虫喷雾，远离潮湿阴暗处。
2. 环境治理
   • 家中可撒生石灰、樟脑丸驱虫，保持干燥通风。

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总结

千足虫咬伤以局部刺激为主，正确处理可快速恢复。若出现严重反应，及时就医并说明接触史。清明踏青时注意防护，减少虫害风险。