早筛！感冒传染期初期的3个关键信号

有家健康网 2025-04-01阅读量：9456

感冒传染期初期的3个关键信号包括呼吸道症状、全身症状、体温变化等。呼吸道症状如打喷嚏、流鼻涕、咽痛；全身症状有身体乏力、肌肉酸痛；体温变化表现为低热。

1. 打喷嚏：是感冒初期常见的症状之一。当病毒入侵呼吸道，鼻黏膜受到刺激，会引发打喷嚏反射，这有助于排出鼻腔内的异物和病毒，但同时也会将含有病毒的飞沫喷射到空气中，增加传染他人的风险。

2. 流鼻涕：感冒病毒导致鼻黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而出现流鼻涕的症状。初期可能是清水样鼻涕，随着病情发展可能会变得黏稠。这些鼻涕中含有大量病毒，若不注意防护，容易通过接触等方式传播给他人。

3. 咽痛：病毒感染咽喉部，使咽喉黏膜发炎，产生疼痛感。患者在吞咽时疼痛可能会加剧，咽喉部的炎症也为病毒的传播提供了途径，说话、咳嗽等都可能使病毒扩散。

4. 身体乏力：感冒时身体的免疫系统会与病毒作战，消耗大量能量，导致身体感到疲倦、乏力。此时身体的抵抗力下降，也更容易成为病毒传播的源头。

5. 肌肉酸痛：病毒感染引发的炎症反应可能会导致肌肉酸痛，尤其是四肢和腰背的肌肉。这是身体对病毒感染的一种全身性反应，同时也提示身体处于较为虚弱的状态，病毒可能在体内活跃传播。

6. 低热：体温轻度升高，一般在37.3℃ - 38℃之间。这是身体免疫系统对抗病毒的一种表现，低热状态下病毒的活性可能会有所增强，也增加了传染的可能性。

了解感冒传染期初期的这3个关键信号，即呼吸道症状、全身症状和体温变化，有助于早期发现感冒并采取相应的防护措施，避免病毒传播给他人。一旦出现这些症状，应注意休息、多喝水，必要时可遵医嘱服用复方氨酚烷胺、氨咖黄敏、感冒清热颗粒等药物缓解症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。