中医推荐：牙龈肿痛快速消肿的中药方法

有家健康网 2025-04-01阅读量：8667

牙龈肿痛是常见口腔问题，中医有多种方法可消肿，如服用金银花、连翘、黄连等中药材，针刺合谷、颊车、内庭等穴位，采用淡盐水、花椒水、蒲公英水漱口，进行饮食调理，食用绿豆粥、苦瓜汁、菊花茶等。

1. 中药材：金银花有清热解毒、疏散风热功效，对上火引起的牙龈肿痛有缓解作用；连翘能消肿散结、清热解毒，可减轻牙龈炎症；黄连有清热燥湿、泻火解毒作用，可缓解牙龈肿痛症状。使用中药材时需遵医嘱。

2. 针刺穴位：合谷穴是常用穴位，针刺此穴位可疏通经络、调和气血，减轻牙龈肿痛；颊车穴位于面颊部，针刺该穴位能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀；内庭穴属足阳明胃经，针刺此穴位可清胃泻火，缓解因胃火上炎导致的牙龈肿痛。针刺穴位需由专业医生操作。

3. 漱口方法：淡盐水有杀菌消炎作用，能清洁口腔，减少细菌滋生，缓解牙龈肿痛；花椒水有麻醉止痛、杀菌消肿功效，用其漱口可减轻疼痛；蒲公英水有清热解毒、消肿散结作用，对牙龈炎症有一定缓解效果。

4. 饮食调理：绿豆粥有清热解毒、消暑利水作用，可缓解上火引起的牙龈肿痛；苦瓜汁能清热泻火，减轻牙龈炎症；菊花茶有疏散风热、清肝明目、清热解毒功效，可缓解牙龈肿痛症状。

5. 生活习惯：保持口腔清洁，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，可减少食物残渣和细菌滋生，预防和缓解牙龈肿痛。同时，要**充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜易导致上火，加重牙龈肿痛症状。

中医治疗牙龈肿痛方法多样，包括中药材、针刺穴位、漱口方法、饮食调理和生活习惯调整等。这些方法各有特点和优势，可根据自身情况选择合适方法。若牙龈肿痛症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊，以免延误病情。