与正常饮酒对比，有酒瘾的4大表现你知道吗

有家健康网 2025-04-01阅读量：236

与正常饮酒相比，有酒瘾者存在耐受性增加、戒断反应、饮酒优先、认知偏差等表现。

1. 耐受性增加：正常饮酒者通常能保持相对稳定的饮酒量和饮酒反应。而有酒瘾的人随着时间推移，身体对酒精产生适应性变化，耐受性不断增加。原本少量饮酒就能达到的愉悦或满足感，逐渐需要不断增加饮酒量才能实现。比如一开始喝一杯啤酒就有感觉，后来可能要喝两三瓶才有相同反应。

2. 戒断反应：正常饮酒者在停止饮酒时，一般不会出现明显的身体不适。但酒瘾者一旦停止饮酒，就会出现手抖、心慌、出汗、焦虑不安等戒断症状。这些症状会让酒瘾者难以忍受，从而促使其再次饮酒来缓解不适。例如，早上醒来不喝酒就会手抖得拿不住东西，只有喝上酒症状才会减轻。

3. 饮酒优先：正常饮酒者会将饮酒作为生活中的一种消遣，不会让饮酒影响到其他重要事务。然而，酒瘾者会把饮酒放在首位，为了喝酒可以放弃工作、社交、家庭等重要活动。比如，原本答应陪家人去旅游，却因为要喝酒而爽约。

4. 认知偏差：正常饮酒者对饮酒有理性的认识，知道饮酒的利弊。酒瘾者则存在认知偏差，他们往往低估饮酒带来的危害，高估饮酒的好处。即使身体已经出现了各种健康问题，如肝脏损伤、胃炎等，仍然不愿意戒酒，还认为喝酒对自己没什么影响。

5. 行为失控：正常饮酒者能够控制自己的饮酒行为，不会出现过度饮酒或在不适当的场合饮酒。酒瘾者则常常无法控制自己的饮酒行为，可能会在工作时间、开车前等不适合的时间饮酒，甚至会因为饮酒而做出一些冲动、危险的行为。

了解与正常饮酒对比下酒瘾的这些表现，有助于及时发现酒瘾问题。一旦发现身边人有类似酒瘾表现，应建议其及时寻求专业帮助，如到成瘾医学科就诊。早期干预和治疗对于改善酒瘾状况、恢复身体健康至关重要。