心室内传导阻滞的饮食食谱

有家健康网 2025-04-01阅读量：1132

以下是一些适合心室内传导阻滞患者的饮食食谱：

• 早餐
  • 燕麦粥：燕麦富含膳食纤维，能降低胆固醇，可将适量燕麦片加水煮成粥，搭配低脂牛奶和少许蜂蜜。
  • 蔬菜煎蛋饼：用少量橄榄油煎鸡蛋，加入切碎的菠菜、胡萝卜等蔬菜，既增加维生素和矿物质摄入，又保证优质蛋白质的摄取。
• 午餐
  • 清蒸鱼：选择富含优质蛋白和不饱和脂肪酸的鱼类，如鲈鱼、鳕鱼等，清蒸后淋上少许蒸鱼豉油，减少油脂和盐的摄入。
  • 清炒时蔬：如西兰花、芹菜、豆角等，这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于心脏健康。可加少许蒜片清炒，增加风味。
  • 糙米饭：糙米是全谷物，含有丰富的 B 族维生素和膳食纤维，升糖指数较低，能提供持久的能量，减轻心脏负担。
• 晚餐
  • 虾仁豆腐：虾仁是优质蛋白来源，豆腐富含大豆异黄酮等营养物质，对心血管有保护作用。将虾仁与豆腐一起烧制，少用调料，保持清淡。
  • 凉拌蔬菜沙拉：可选用生菜、黄瓜、番茄、紫甘蓝等蔬菜，加入少许橄榄油、醋和柠檬汁拌匀。蔬菜中的维生素 C、番茄红素等能降低血胆固醇。
  • 玉米粥：玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，煮成粥易于消化，能提供饱腹感，且不会给心脏带来过多负担。

以下这些食疗方也适合心室内传导阻滞患者：

• 灯心竹叶茶：灯心草 9 克、竹叶 6 克加水适量煎煮滤汁代茶饮；或用沸水沏，代茶饮，1 剂 / 日。
• 红玉茶：红参 3 克，肉桂 4.5 克，玉竹、山楂各 12 克，黄精 10 克，炒枣仁 15 克，炙甘草 6 克，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中；或将诸药置饮茶容器中以沸水沏，代茶频饮。
• 丹参猪心汤：党参 15 克，丹参 10 克，黄芪 10 克，用纱布包好，加水与 1 个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服 1 次。
• 菊花鲤鱼汤：鲤鱼 1 尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花 25 克、枸杞 15 克及水，炖熟后分次吃肉喝汤。