和胆结石疼痛说再见，这几个妙招很管用

有家健康网 2025-04-01阅读量：3105

胆结石疼痛可通过调整饮食、药物治疗、运动锻炼、穴位按摩、手术治疗等方法缓解。

1. 调整饮食：胆结石患者饮食需规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如油炸食品、动物内脏等，以防刺激胆囊收缩引发疼痛。可多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于胆汁排泄，减轻胆囊负担。

2. 药物治疗：可使用消炎利胆类药物，如消炎利胆片、胆宁片、胆康胶囊等，促进胆汁排出，减轻胆囊炎症，缓解疼痛。若疼痛较严重，可遵医嘱使用解痉止痛药物，如山莨菪碱、颠茄片等。

3. 运动锻炼：适当运动能增强体质，促进血液循环，有助于胆汁正常排泄。患者可选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。

4. 穴位按摩：按摩一些特定穴位可缓解胆结石疼痛，如胆囊穴、阳陵泉穴、丘墟穴等。用手指按压穴位，力度适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可多次进行。

5. 手术治疗：对于病情严重、频繁发作疼痛的胆结石患者，手术治疗是有效的解决方法。常见手术方式有胆囊切除术、保胆取石术等，具体手术方式需根据患者病情和身体状况由医生决定。

胆结石疼痛会给患者带来不适，影响生活质量。通过调整饮食、药物治疗、运动锻炼、穴位按摩和手术治疗等方法，可在一定程度上缓解疼痛。但患者出现疼痛症状时，应及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案。