健康教育：发烧身体发热的正确认知

有家健康网 2025-04-01阅读量：3327

发烧身体发热是常见症状，与致热原作用、体温调节中枢功能紊乱、感染、非感染因素、体温变化规律等有关。

1. 致热原作用：致热原分为外源性和内源性。外源性致热原如细菌、病毒、真菌等微生物，以及炎性渗出物、无菌性坏死组织等。这些物质不能直接作用于体温调节中枢，而是通过激活血液中的中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和单核 - 吞噬细胞系统，使其产生并释放内源性致热原，进而引起发热。

2. 体温调节中枢功能紊乱：当体温调节中枢直接受到损伤，如中暑、脑出血、颅脑外伤等情况时，可导致其功能紊乱，使体温调定点上移，产热增加、散热减少，从而出现发热。

3. 感染：各种病原体，包括病毒（如流感病毒、新冠病毒）、细菌（如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌）、支原体、衣原体、立克次体、螺旋体、真菌、寄生虫等引起的感染，不论是急性、亚急性或慢性，局部性或全身性，均可出现发热。

4. 非感染因素：除感染外，还有许多非感染性因素可引起发热。如风湿性疾病（类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）、恶性肿瘤（白血病、淋巴瘤）、内分泌与代谢疾病（甲状腺功能亢进）、自主神经功能紊乱等。

5. 体温变化规律：人体正常体温一般为 36 - 37℃左右，可因测量方法不同而略有差异。发热时体温会升高，根据发热程度可分为低热（37.3 - 38℃）、中度热（38.1 - 39℃）、高热（39.1 - 41℃）和超高热（41℃以上）。而且发热还具有一定的热型，如稽留热、弛张热、间歇热等，不同热型对疾病的诊断有一定的提示作用。

6. 应对措施：对于低热，可先采取物理降温方法，如用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝和腹股沟等大血管丰富的部位。若体温超过 38.5℃，可在医生指导下使用药物降温，常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。同时，要注意补充水分和营养，**充足的休息。若发热持续不退或伴有其他严重症状，如呼吸困难、剧烈头痛、抽搐等，应及时到正规医院就诊。

正确认知发烧身体发热，需了解其产生原因、体温变化规律及应对措施。发烧可能由多种因素引起，在处理时要根据具体情况选择合适的方法。若情况严重，应及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。