脸部晒后长痘怎么办

有家健康网 2025-04-01阅读量：2282

脸被晒后起痘痘通常是皮肤的应激反应，原因有紫外线刺激、皮脂腺分泌异常等。解决方法包括调整饮食，减少辛辣、油腻、甜食摄入，多吃蔬菜水果；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；做好皮肤清洁，用温和洁面产品，早晚各清洁一次。也可选择医美手段，如果酸换肤、强脉冲光治疗、A型肉毒毒素注射，但需专业医生操作。采用医美手段治疗后，要注意防晒，使用遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方法，保持皮肤清洁，避免用刺激性化妆品，饮食清淡、作息规律，若出现不适症状应及时就医。