身上瘦却肚子大是什么原因

有家健康网 2025-04-01阅读量：2245

身上瘦但肚子大可能是因长期久坐、缺乏运动、饮食不健康、腹部脂肪堆积、肠胃胀气等导致。长期久坐会使腹部肌肉松弛，脂肪易堆积；运动量不足会降低身体代谢率，减少脂肪消耗；常吃高热量等食物且饮食不规律会增加腹部脂肪；遗传、激素水平等因素会使腹部更易堆积脂肪；消化不良等会导致肠胃胀气，让腹部膨隆。日常可通过调整饮食、增加运动、规律作息改善，若效果不佳，可选择腹部吸脂术、射频溶脂术等医美方式减少腹部脂肪，不过每个人情况不同，治疗效果有差异。