白芨能否起到美白祛斑的作用

有家健康网 2025-04-01阅读量：3142

白芨含有多种活性成分，理论上对美白和祛斑有一定帮助。其含有的活性成分能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成，还可促进皮肤新陈代谢，加快黑色素分解和排出；能改善局部血液循环，增强细胞修复能力，对淡化色斑有一定作用。但单独用于美白祛斑效果不一定明显，受使用方法、个人肤质等多种因素影响。白芨可研磨成粉与蜂蜜、牛奶等混合制成面膜外敷，也可与其他中药材配伍煎汤内服。使用时，外敷应先小面积试用，内服要注意剂量。不能将其视为唯一方法，可结合合理饮食、充足睡眠等健康生活方式。