中医经络保健：快速止牙疼的经络按压法

有家健康网 2025-04-02阅读量：1975

牙疼是常见口腔问题，中医经络按压法可快速缓解，常见按压穴位有合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴、二间穴等。

1. 合谷穴：合谷穴属手阳明大肠经，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴能疏风解表、行气活血、通络止痛。当出现牙疼时，适当力度按压此穴位，可有效缓解疼痛。因为手阳明大肠经的循行路线经过牙齿，刺激合谷穴能调节经络气血，减轻牙齿部位的疼痛症状。

2. 颊车穴：颊车穴是足阳明胃经上的穴位，在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。该穴位有祛风清热、开关通络的功效。牙疼时按压颊车穴，能改善局部气血循环，对于牙龈肿痛等牙疼症状有较好的缓解作用。

3. 下关穴：下关穴同样属于足阳明胃经，在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。它具有消肿止痛、聪耳通络的作用。按压下关穴可直接作用于面部的经络气血，对牙疼尤其是下颌部位的疼痛有明显的缓解效果。

4. 内庭穴：内庭穴是足阳明胃经的荥穴，在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。此穴位能清胃泻火、理气止痛。由于胃经与牙齿联系紧密，胃火上炎常导致牙疼，按压内庭穴可清泻胃火，从而缓解牙疼症状。

5. 二间穴：二间穴为手阳明大肠经的荥穴，位于手指，第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。有清热解表、泻火解毒的功效。当牙疼是由风热或上火引起时，按压二间穴能调节经络气血，减轻牙疼不适。

中医经络按压法通过刺激特定穴位，调节经络气血，可快速缓解牙疼。但这只是临时缓解方法，若牙疼频繁或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊，查明病因，进行针对性治疗。同时，日常要注意口腔卫生，预防牙疼发生。