上班眼睛累 选对抗疲劳眼药水让你活力满满

有家健康网 2025-04-02阅读量：7507

上班眼睛累是常见现象，可通过选择合适的对抗疲劳眼药水缓解，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、珍珠明目滴眼液等。

1. 玻璃酸钠滴眼液：玻璃酸钠具有良好的保水性，能够在眼睛表面形成一层保湿膜，增加泪液的稳定性，从而缓解眼睛干涩、疲劳等不适症状。尤其适用于长时间使用电子设备导致泪液蒸发过快的情况。

2. 七叶洋地黄双苷滴眼液：主要成分是洋地黄苷和七叶亭苷，它可以改善睫状肌的血液循环，增强睫状肌的调节能力，对于因长时间用眼，如阅读、看电脑等引起的眼肌疲劳有较好的缓解作用。

3. 萘敏维滴眼液：含有盐酸萘甲唑啉、马来酸氯苯那敏、维生素B12等成分。盐酸萘甲唑啉可以收缩血管，减轻眼部充血；马来酸氯苯那敏能缓解眼部过敏症状；维生素B12则营养眼部神经。可用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。

4. 复方门冬维甘滴眼液：其主要作用是调节眼部的新陈代谢，消除眼肌疲劳，同时还具有一定的抗菌消炎作用。对于长时间工作引起的眼睛酸胀、干涩、视物模糊等疲劳症状有改善效果。

5. 珍珠明目滴眼液：由珍珠液、冰片等组成，具有清肝、明目、止痛的功效。能缓解眼睛疲劳，减轻眼内炎症，适用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。

在选择眼药水时，应根据自身的具体情况，如是否有过敏史、眼部是否有其他疾病等。同时，使用眼药水应遵医嘱，避免自行随意使用。如果使用眼药水后症状没有缓解甚至加重，应及时到正规医院的眼科就诊。

上班眼睛累可通过合理选择对抗疲劳的眼药水来缓解不适，但要注意眼药水的适用情况和遵医嘱使用。若眼部疲劳问题持续不改善，需及时就医，以保障眼部健康。