儿童感冒鼻子不通气，家长别慌有办法

有家健康网 2025-04-02阅读量：953

儿童感冒鼻子不通气可通过热敷、生理盐水洗鼻、使用药物、按摩穴位、调整睡姿等方法缓解，还需注意日常护理。

1. 热敷：用温热的毛巾敷在儿童鼻根部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，从而缓解鼻子不通气的症状。但要注意温度适宜，避免烫伤儿童皮肤。

2. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，可以将鼻腔内的分泌物、过敏原等冲洗出来，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，改善通气。可使用专门的洗鼻器或滴鼻剂进行操作。

3. 使用药物：可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。如减充血剂，能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞，但使用时间不宜过长；抗组胺药，可减轻鼻黏膜的过敏反应，缓解打喷嚏、流鼻涕等症状；还有一些具有通窍作用的中成药，也有助于改善鼻子不通气的情况。需注意，使用药物必须遵医嘱。

4. 按摩穴位：按摩迎香穴等穴位能起到一定的通鼻作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉该穴位，每次1 - 2分钟，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。

5. 调整睡姿：如果儿童鼻子不通气，可以适当调整其睡姿。比如左侧鼻塞时向右侧卧，右侧鼻塞时向左侧卧，这样能在一定程度上改善通气。

6. 日常护理：保持室内空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥加重鼻黏膜不适。同时，让儿童多喝温水，有助于稀释鼻腔分泌物，使其更容易排出。还要注意儿童的保暖，避免再次受凉加重感冒症状。

儿童感冒鼻子不通气是常见症状，家长可通过上述方法进行缓解。但如果症状持续不缓解或加重，出现发热、咳嗽剧烈等情况，应及时带儿童到正规医院就诊，以免延误病情。