儿童患草酸钙结石，这3种食物千万不能吃

有家健康网 2025-04-02阅读量：4553

儿童患草酸钙结石后，菠菜、草莓、巧克力、浓茶、动物内脏等食物不宜食用。

1. 菠菜：菠菜是富含草酸的典型蔬菜。当儿童摄入大量菠菜后，草酸会在体内与钙结合，进一步增加尿液中草酸钙的浓度，从而加重结石病情。而且菠菜中的草酸还可能影响其他食物中钙的吸收，不利于儿童骨骼健康。

2. 草莓：草莓口感鲜美，深受儿童喜爱，但它同样含有较多的草酸。过多食用草莓会使体内草酸含量升高，增加草酸钙结石形成和增大的风险，不利于结石的治疗和康复。

3. 巧克力：巧克力中不仅含有一定量的草酸，还富含可可碱等成分。这些物质会影响肾脏对钙的代谢，促使钙在尿液中沉积，进而加重草酸钙结石的症状，影响儿童的身体健康。

4. 浓茶：茶中含有草酸，泡成浓茶后草酸浓度更高。儿童饮用浓茶，会使体内草酸摄入过多，容易与钙结合形成草酸钙结晶，加重结石情况。同时，浓茶还可能影响儿童对铁等其他营养物质的吸收。

5. 动物内脏：动物内脏中含有较高的嘌呤，嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。尿酸会促使尿液中草酸盐沉淀，增加草酸钙结石的发病几率。儿童食用动物内脏后，会使体内尿酸水平升高，对结石病情产生不利影响。

对于患草酸钙结石的儿童，饮食管理十分重要。避免食用菠菜、草莓、巧克力、浓茶和动物内脏等食物，有助于控制病情发展，减少结石**的可能性。同时，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。