皮肤过敏，中医止痒有高招！
皮肤过敏是常见皮肤问题，会有瘙痒等不适。中医止痒方法多样，有中药内服、中药外洗、针灸治疗、穴位按摩、食疗调理等。
1. 中药内服：可选用具有祛风止痒、清热凉血功效的中药，如消风散、防风通圣丸、湿毒清胶囊等。消风散能疏风养血、清热除湿，对于风疹、湿疹等引起的皮肤瘙痒有较好疗效；防风通圣丸能解表通里、清热解毒，可改善表里俱实、风疹湿疮等症状；湿毒清胶囊能养血润燥、祛风止痒，适用于血虚风燥所致的皮肤瘙痒。不过，使用中药内服治疗需遵医嘱，根据具体病情和体质进行辨证论治。
2. 中药外洗：一些中药煎水外洗也能有效止痒，例如苦参、地肤子、白鲜皮等。苦参有清热燥湿、杀虫止痒的作用；地肤子能清热利湿、祛风止痒；白鲜皮可清热燥湿、祛风解毒。将这些中药加水煎煮后，待药液温度适宜时，用来清洗或湿敷过敏皮肤，能减轻瘙痒症状。
3. 针灸治疗：通过针刺特定穴位来调节人体气血和脏腑功能，从而达到止痒目的。常用穴位有曲池、血海、足三里等。曲池穴属手阳明大肠经，有疏风清热的功效；血海穴为足太阴脾经穴位，能养血活血、祛风止痒；足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，可调理脾胃、扶正祛邪。针灸治疗需由专业医生操作。
4. 穴位按摩：自行按摩一些穴位也有助于缓解皮肤瘙痒，如合谷穴、风池穴等。合谷穴具有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用；风池穴能疏风清热、醒脑开窍。按摩时可用手指按压穴位，以有酸胀感为宜，每次按摩几分钟，可多次进行。
5. 食疗调理：适当的饮食也能辅助缓解皮肤过敏瘙痒。可多吃一些具有清热凉血、抗过敏作用的食物，如绿豆、苦瓜、马齿苋等。绿豆能清热解毒、消暑利水；苦瓜有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效；马齿苋可清热解毒、凉血止血。避免食用辛辣、油腻、海鲜等易引起过敏的食物。
皮肤过敏瘙痒给患者带来诸多不适，中医在止痒方面有多种方法可供选择。中药内服、外洗，针灸、穴位按摩以及食疗调理等，都能在一定程度上缓解症状。但每个人的病情和体质不同，治疗方法也应因人而异。若皮肤过敏症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的皮肤性病科或中医科就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
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