社区健康教育：发烧多少度算高烧，正确处理流程快收藏

有家健康网 2025-04-02阅读量：5813

发烧是常见症状，明确高烧界定、了解发烧原因、知晓家庭处理方法、掌握何时需就医以及了解常用退烧药物等，对正确应对发烧十分重要。

1. 高烧界定：人体正常体温因测量部位不同而有差异，口腔温度正常范围在36.3℃ - 37.2℃，腋窝温度正常范围在36℃ - 37℃，直肠温度正常范围在36.5℃ - 37.7℃。一般而言，腋窝温度达到39.1℃ - 40℃算高烧，超过40℃则为超高烧。

2. 发烧原因：发烧原因众多，*常见的是感染性因素，如病毒、细菌、支原体等病原体感染引发的感冒、肺炎、扁桃体炎等。非感染性因素也可导致发烧，像自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）、恶性肿瘤（如白血病、淋巴瘤）、中暑、甲状腺功能亢进等。

3. 家庭处理方法：当出现高烧时，可先采用物理降温方法，如用湿毛巾敷额头，每15 - 20分钟更换一次；或使用退热贴，贴于额头、颈部大动脉处。同时，要**充足的水分摄入，可多喝温开水、淡盐水或果汁，促进排尿和排汗，利于散热。此外，还应让患者多休息，保持室内空气流通，室温维持在22℃ - 25℃为宜。

4. 何时需就医：若高烧持续不退，超过3天；或伴有严重头痛、呕吐、呼吸困难、胸痛、腹痛、腹泻等症状；或出现抽搐、意识障碍等情况，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

5. 常用退烧药物：常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能起到解热镇痛的作用，但使用时需遵医嘱。

了解发烧多少度算高烧以及正确的处理流程，有助于在社区生活中更好地应对发烧情况。在面对发烧时，要冷静判断，采取科学合理的处理方法。若情况严重，应及时就医，避免延误病情。